SAKEENAH-Muslim Meditation App

SAKEENAH, barışçıl rehberli İslami hikayeler ve modern bilim ve dinle birleşerek oluşturulan Dikkatli Ses oturumları ve kurslar yoluyla duygusal ve zihinsel sağlıklarını iyileştirmek için geliştirilmiş bir İslami farkındalık ve zihinsel sağlık uygulamasıdır.

Seanslarımız ve kurslarımız stres, kaygı, umut ve korku kategorilerini içerir. Kalbinizde, zihninizde ve Allah ile olan ilişkinizde bilinçli öz-farkındalık durumunu tamamlamak için rahatlık bulmak için en iyi İslam hikayeleriyle size en iyi şekilde yardımcı olmak için kategorize edilmiş araştırmalarımız var.

gövde.

SAKEENAH ÖZELLİKLERİ:-

GÜNLÜK MEDİTASYON:-

Stresli durumlar hakkında yeni bir bakış açısı kazanın

Öz farkındalığı artırın

Şimdiki zamana odaklanın

Negatif duyguları azaltın

Hayal gücünü ve yaratıcılığı artırın

Sabır ve hoşgörüyü artırın

UYKU HİKAYELERİ MEDİTASYONU:-

-Uykuya dalmanıza yardımcı olacak İslam'dan ahlaki hikayeler.

-Farkındalık egzersizleri, uyumadan önce zihni sakinleştirmeye yardımcı olur.

-Beynin uykuyu kontrol eden kısımlarını etkinleştirin.

DUYGULAR MEDİTASYONU:-

-Kriz zamanında rahatlık bulun

-Derin bir rahatlama durumu ve sakin bir zihin üretin.

ÖZEL OTURUMLAR:-

- Gençleştirici Zihin, Beden ve Ruh Nefesi

- Kum ve Esneklik

HOPARLÖRÜNÜZÜ SEÇİN

Uygulama, zihninizi rahatlatmak, stresi yönetmek ve konsantre olmak için konuşmacınızı seçmek için inanılmaz bir seçeneğe sahiptir.

BİZİMLE DUA ET

Aman Allahım! Rabbimiz ve Rabbimiz!

Endişelerimizi ellerinize bırakıyoruz. Hastamızı himayenize veriyor, kulunuzu tekrar sağlığına kavuşturmanızı tevazu ile rica ediyoruz. Her şeyden önce, bize iradenizi kabul etme lütfunu bahşedin ve ne yaparsanız yapın, bizim sevgimiz için yaptığınızı bilin.

Amin.

Şimdi indirin ve daha iyi bir benlik yolculuğunuza başlayın."